Автор: Буров Михаил Михайлович
Редактор: Морозова Оксана
Издательство: Феникс, 2006 г.
Серия: Здоровье нации
- Редактор-составитель: Кляченков Мирон Дмитриевич
- Главный художник: Фаллер Осип Емельянович
- Корректор: Колосницын Феофан Юлианович
- Количество страниц: 469
- Формат: pdf, txt, fb2
Описание к книге "Закаляйся, как сталь: правильное закаливание и моржевание"
Всем известно, что лучше предупредить болезнь, чем бороться с ее последствиями, особенно если дело касается иммунитета и всяческих вирусных инфекций. Но с чего начинать? Правильно - закаляться! Это можно делать с младенческого возраста и до глубокой старости. На смену таблеткам и отварам придут воздух, вода и солнце, а эффект будет потрясающим!
Из книги вы узнаете, как правильно приступить к закаливанию организма, какие процедуры и в какой последовательности проводить. Ну а тем, кто уже не новичок в закаливании, будет полезна информация о правильном моржевании.
Закаляйтесь и будьте здоровы! Электронная книга Закаляйся, как сталь: правильное закаливание и моржевание Михаил Буров.
Скачать с файлообменника:
|
